Com a chegada do Inverno os cuidados com os cabelos e com a pele devem ser redobrados. A vontade de tomar banho quente e demorado aumenta, mas isso não é nada aconselhável para quem quer manter uma pele saudável e um cabelo impecável. O excesso de água quente ocasiona a perda da camada de hidratação que a própria pele produz, fazendo com que ela se torne ressecada e descame.
Por isso, além das roupas, os cosméticos também devem se adequar ao clima da estação.

Uma pele fragilizada e desidratadapelo vento e temperaturas mais baixas, deve ser tratada o quanto antes, caso contrárioabre-se caminho para o desenvolvimento de rugas, ou acentuar as já existentes.

Os cabelos também merecem atenção especial, já que estão suscetíveis às altas temperaturas dos banhos, que tendem a ser mais quentes.

Água muito quente não é adequada para lavar os cabelos.

Os xampus e condicionadores devem ser especiais para seu tipo de cabelo, devem conter ativos que auxiliem na reestruturação , para mante-los hidratados e condicionados, repondo os lipídeos perdidos.

Aproveitar o banho para massagear o couro cabeludo é muito importante, uma vez que ajuda estimular a circulação sanguínea e a oxigenação do bulbo capilar fortalecendo a fibra capilar.

Lembre-se: depois do banho seque muito bem o cabelo, nunca durma com os cabelos molhados, isso favorece o aparecimento de fungos e bactérias que danificam os fios; além disso, pode resultar num forte resfriado. Apesar de no outono/inverno o uso do secador ser mais freqüente, ele deve ser utilizado em uma temperatura não muito quente e mantido a uma distância de pelo menos 15 cm para não agredir os fios, evitando seu ressecamento.

A maior preocupação no outono/inverno, é com a hidratação. Durante esse período do ano, mis seco, a pele tende a ficar mais ressecada e com rachaduras. É importante não esquecer do hidratante após o banho - vale também usar um óleo nas partes mais ressecadas. Também é preciso também promover a hidratação de dentro para fora, com a ingestão de pelo menos 2 litros de água por dia.

É importante aproveitar o outono para dedicar um tempo a mais par os cuidados com a pele, que costuma ser castigada com os excessos do verão. Novidades em tratamentos anti-age, anti-radicais livres, produtos para peles sensíveis e clareadores podem ser usados nessa época, após hidratação profunda.

O uso da bucha é permitido para o corpo, pois ajuda a eliminar as células mortas e ajuda a intensificar a hidratação – efeito que também pode ser obtido com a esfoliação. A procura por produtos adequados a cada tipo de pele é importante, pois ao contrário do que muita gente pensa, a pele oleosa também precisa ser hidratada.

Também é necessário evitar os longos banhos muito quentes e o excesso de sabonete e produtos à base de álcool. A água quente é um dos principais fatores prejudiciais à saúde da pele, pois retira a gordura natural - manto lipídico, necessária à manutenção de uma aparência saudável. Os sabonetes alcalinos e os banhos regados a muita espuma também não são indicados. A dica é utilizar para a limpeza apenas água morna e um sabonete em barra ou liquido de formulação suave, preferencialmente com pH neutro.

Para lavar o rosto, a água deve ser sempre fria e o uso de bucha não é indicado. O ideal é usar uma loção ou gel de limpeza, em seguida, um adstringente para fechar os poros e finalizar com um hidratante ( com filtro solar ou não) .

Nos lábios use hidratantes ou manteiga de cacau para hidratar e proteger, a pele dos lábios é muito fina e está sempre exposta aos agressores como sol, vento, frio e água.

Aproveitar os dias ensolarados também é importante, uma vez que a exposição ao sol estimula a hidratação natural da pele,e a síntese de vitamina D, mas use sempre filtro solar, pois os raios ultravioleta agem mesmo em dias de chuva.

Portanto, todo cuidado é pouco durante esta estação, afinal, os cabelos e a pele devem ser saudáveis em qualquer época do ano!